夢中になると人の話は聞こえない
人の話を聴くためには、注意の集中が必要です。 そのため、なにか他のことに夢中にな
五感
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色で気持ちが変わる？！
美しい景色を見ているだけで心が現れたり、素晴らしい芸術作品を見て感動したりとなに
なんとなく疲れているかも…そういう時には音楽を聴こう！ー音楽の持つ癒し効果ー
「コロナ疲れ」という言葉が聞かれますが、慣れない環境はストレスが多いものです。
温かな飲みものがもたらすもの
温かなものを飲むことで身体が温まり、私たちにいろいろな作用をもたらしてくれます。
身近な人が悩んでいるときにできるたった一つの方法
私たちは、身近な人が悩んでいるとその人自身をどうにかしてあげたいという気持ちにな
笑いの効能
私たちは、日々の生活の中、仕事や家事などいろいろと「するべきこと」に追われていま
手当てー手を当てると苦痛が和らぐー
病気やけがの治療をすることを手当てと言います。 これは昔、患部に手を当てて治療し
変化に気がつかない～変化盲～
私たちは、見ているもの全てを認識しているわけではありません。 何か一つのことに注
時間の感覚-楽しい時間が早く過ぎ去る理由‐
私たちは同じ時間を過ごしたとしても、その過ごし方によって、その時間を長く感じたり
現実を変える意外な要因、香り
私たちの行動を決定する要因は、感情であるといわれています。 論理的に行動している