自分らしく生きる5つのコツ
「せっかくの人生、後悔したくない」 誰もがそう思うことはあるでしょう。 では、ど
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「せっかくの人生、後悔したくない」 誰もがそう思うことはあるでしょう。 では、ど
私たちは大人になる過程の中で、自分らしく生きるということを諦めがちです。 ときに
ストレスの少なく生きるためには、自分らしく生きることが大切です。 とはいえ、自分
ストレスをため込まないためには、 自分自身に嘘をつかず、自分の本音に沿って生きる
太陽の光にはいろんな効能があることがわかっています。 特に、朝の光には不安な気分
「コロナ疲れ」という言葉が聞かれますが、慣れない環境はストレスが多いものです。
4月7日に新型コロナウイルスに対する緊急事態宣言が出されました。 これから先が不
人は酔っぱらうとシラフの時には考えられないような行動をとることがあります。 みん
温かなものを飲むことで身体が温まり、私たちにいろいろな作用をもたらしてくれます。
私たちは、身近な人が悩んでいるとその人自身をどうにかしてあげたいという気持ちにな