ストレス

逃げることを許容する

現代はストレス社会と言われ、多くの人が日々ストレスを抱えながら生活しています。 ...

• 2019年8月31日

笑いの効能

私たちは、日々の生活の中、仕事や家事などいろいろと「するべきこと」に追われていま...

• 2019年8月2日

ストレスと食事の関係

私たちは日々の生活で多くのストレスにさらされています。 このストレスと食事には、...

• 2019年7月18日

変化はストレス？　慣れ親しんだ状況を好む理由

人は慣れ親しんだ環境に安心感を覚えるようです。 それを逆からとらえると、人は環境...

• 2019年4月8日

心と身体の意外な関係

緊急事態制限に自粛要請と突然の環境の変化に戸惑っている人も多いのではないでしょう...

• 2018年2月26日

ストレスとはーストレスをためないための豆知識ー

現代はストレス社会ともいわれています。 内閣府の調査によると55％もの人が「精神...

• 2017年6月26日