太陽の恩恵を受けよう
太陽の光にはいろんな効能があることがわかっています。 特に、朝の光には不安な気分
最新記事
人生を好転させるウォーキングーウォーキングをしたほうがよい3つの理由ー
自粛要請がなされ、めっきり外に出ることが少なくなったという人も多いと思います。
なんとなく疲れているかも…そういう時には音楽を聴こう！ー音楽の持つ癒し効果ー
「コロナ疲れ」という言葉が聞かれますが、慣れない環境はストレスが多いものです。
不安な状況を乗り切るために
4月7日に新型コロナウイルスに対する緊急事態宣言が出されました。 これから先が不
お酒は脳にどのような影響を与えるのか
人は酔っぱらうとシラフの時には考えられないような行動をとることがあります。 みん
座りっぱなしの生活だと死亡リスクが高くなる
PC作業が多いせいか、気がつくと長い間座りっぱなしということがよくあります。 で
温かな飲みものがもたらすもの
温かなものを飲むことで身体が温まり、私たちにいろいろな作用をもたらしてくれます。
身近な人が悩んでいるときにできるたった一つの方法
私たちは、身近な人が悩んでいるとその人自身をどうにかしてあげたいという気持ちにな
テスト前に掃除がしたくなる-セルフハンディキャッピング-
ふだんは、やる気が出ないお掃除ですが、試験や試合、イベントなどの大切は本番を控え
褒めることのメリット
褒めることにはいろいろなメリットがあります。 一般的に知られているのは、人間関係