私たちは、見ているもの全てを認識しているわけではありません。 何か一つのことに注...
断捨離とは、モノへの執着を捨て、不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心...
幸せとは何でしょう。 この言葉は抽象的で、人によって持つイメージは違います。 あ...
自分のことを大切に扱うことは重要です。 脳科学者である中野信子さんもその著書『科...
昔の人たちは、身をもって手を洗う意味をわかっていたようです。 神社の鳥居をくぐれ...
普段の生活で、何に意識を向けていますか？ 気がつくと無意識で過ごしていたというこ...
人は慣れ親しんだ環境に安心感を覚えるようです。 それを逆からとらえると、人は環境...
私たちは同じ時間を過ごしたとしても、その過ごし方によって、その時間を長く感じたり...
スポーツや楽器の演奏など、いろいろな技術を習得するときによく「身体で覚える」とい...
私たちは知らず知らずのうちに周りの環境やいっしょに過ごしている人たちからの影響を...
五感
