grow self-awareness
断捨離とは、モノへの執着を捨て、不要なモノを減らすことにより、生活の質の向上・心...
自分のことを大切に扱うことは重要です。 脳科学者である中野信子さんもその著書『科...
昔の人たちは、身をもって手を洗う意味をわかっていたようです。 神社の鳥居をくぐれ...
普段の生活で、何に意識を向けていますか？ 気がつくと無意識で過ごしていたというこ...
スポーツや楽器の演奏など、いろいろな技術を習得するときによく「身体で覚える」とい...
私たちは、実際に持っている能力のどれくらいを使っているのでしょうか。 おそらく、...
よく掃除には運気を上げる効果があるとか、住んでいる部屋の状態が自分の心の状態であ...
私たちは往々にして過去にとらわれ、一歩を踏み出せないということがあります。 過去...
緊急事態制限に自粛要請と突然の環境の変化に戸惑っている人も多いのではないでしょう...
私たちはどれくらい自分のことを分かっているのでしょうか。 意外と他人のほうが自分...
自己実現
